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Bestform
Hannover

Zentrum für Gesundheit, Therapie & Coaching

DU WILLST GESUNDHEITLICH, SPORTLICH ODER BERUFLICH DURCHSTARTEN?

Du willst gesundheitliche, berufliche oder sportliche Ziele erreichen und in Bestform kommen?

Du willst dich auf einer oder mehreren Ebenen weiterentwickeln, deine Ziele glasklar definieren und deinen Fokus unverrückbar auf Erfolg ausrichten?

Du hast viele Baustellen und willst die richtigen Entscheidungen treffen, damit du deine konkurrierenden Ziele optimal erreichst?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Wer gehört zu Bestform?

Bestform: Hier geben hochmotivierte Therapeuten & Coaches alles, um dich auf dem Weg zur Form deines Lebens zu begleiten. Offline in der gemeinsamen Praxis und online mit interdisziplinären Trainings, Coachings und anderen digitalen Materialien. Unter dem Menüpunkt „Praxiskonzept“ erfährst du mehr über uns und unsere Mission…

Ob Gesundheit, Sport, Beruf oder Privates – diese Therapeuten tummeln sich unter dem Dach „Bestform“ und arbeiten bei Bedarf interdisziplinär zusammen, um echte Mehrwerte für dich zu schaffen:

Zertifizierte Therapeuten & Coaches
Maßgeschneiderte Therapien
Mehrwerte durch Interdisziplinarität
Ganzheitliche Betrachtung

WIR ENTWICKELN UNS & UNSERE METHODEN STÄNDIG WEITER – BLEIB INFORMIERT!

Profitiere von unseren besten Praxistipps, verpasse keine Veranstaltung und sei informiert über alle Neuigkeiten:
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Unser Versprechen an dich: Wir versuchen, dir aussschließlich hilfreiche Inhalte zu präsentieren! Wenn dich etwas brennend interessiert, dich etwas stört oder du etwas vermisst, lass es uns wissen! Sollte dich unser Newsletter dann immer noch nerven, kannst du ihn natürlich jederzeit abbestellen!

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Community

Für unsere Online-Seminare & Trainings richten wir eine eigene Facebookgruppe ein, in der sich unsere Community rege zu den Inhalten austauscht.

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Aktuelles & Termine

Online-Seminar "Deine Ernährungs-Erfolgsstory" ist online

Begleitete Fastengruppe (6 Vollfastentage)

Begleitetes Fasten mit 5 Treffen
Infotreffen am 24.3.2020, 18.00 – 20.00 Uhr
Gruppentreffen am 19., 21., 22., 27.4.2020, 18.00 – 19.00 Uhr
Vollfastentage: 18.-23.4.2020
Fastengruppenleiterin: Dr. Gabriela Hoppe
Ort: Bestform Hannover, Am Ortfelde 22, 30916 Isernhagen
Kosten für Erstteilnehmer: 200,- EUR (Folgebuchungen: 25% Rabatt)
Details: In meinem Blogbeitrag „Fasten ohne Krisen“
Info & Anmeldung: info@erfolgdurchernaehrung.de

"Ob ein Apfel gesund ist oder nicht, entscheidet nicht der Apfel"

Vortrag zum Thema „maßgeschneiderte gesunde Ernährung“
6. Mai 2020, 18.00 Uhr
Referentin: Dr. Gabriela Hoppe
Ort: Bestform Hannover, Am Ortfelde 22, 30916 Isernhagen
Kosten: Du entscheidest, was es dir wert ist – eine Kasse steht bereit.
Info & Anmeldung: info@erfolgdurchernaehrung.de

"Clever regenerieren & supplementieren - Recovery optimieren mit der richtigen Versorgung"

Vortrag anläßlich des Schulungstags der ApoNation
16. Juli 2020, 9.00 Uhr
Referentin: Dr. Gabriela Hoppe

Online zur Bestform

Du hast gerade keine Gelegenheit, uns persönlich kennenzulernen?
Du brauchst mehr Input, um weiter an deiner Bestform zu arbeiten?
Du möchtest alleine an dir arbeiten und suchst nach einem roten Faden?

Wir haben die Köpfe zusammengesteckt und überlegt, wie wir dich in all diesen Fällen auch auf die Ferne bestmöglich unterstützen können!

Herausgekommen sind Videos, Audios und andere Materialien, die du in Form von Webinaren, Trainings, Coachings oder Leitfäden in unserem Onlineshop erhältst. Zum Teil geht’s dabei ganz schön ans Eingemachte und du kannst dich in mehrtägigen Workshops ganz intensiv einem Thema widmen und richtig an dir arbeiten…

Unter dem Menüpunkt „Trainings“ stellen wir dir immer unser brandaktuelles Material zur Verfügung!

Zum Warmwerden haben wir hier ein paar unserer digitalen Materialien und Angebote für dich zusammengestellt:

Trainings

Audios

E-Books & Artikel

Blog

Die latest News aus unseren Spezialgebieten.

#4 Stress & Ernährung – warum Stress dick machen und dich voll ausbremsen kann | Podcast „Erfolg durch Ernährung“

Stress hat viele Gesichter und kann dich nicht nur in den Burnout treiben. Als hartnäckige Stoffwechselbremse kann er z.B. auch verhindern, dass du abnimmst, obwohl du dich „eigentlich“ total gesund ernährst.
Was Stress für deinen Körper bedeutet, wieso er dich ausbremsen kann und wie du dagegen arbeiten kannst, erfährst du in dieser Folge meines Podcasts. Natürlich habe ich auch ein paar Ideen für dich, wie du Stressoren reduzierst. Hör gleich mal rein!

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