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Meine 10 Goldenen Ernährungstipps

E-Book (PDF)

Du möchtest etwas an deiner Ernährung verändern?
Du brauchst Input zu den Basics gesunder intuitiver alltagstauglicher Ernährung?
Der Dschungel an Ernährungsempfehlungen verwirrt dich und du möchtest handfeste Tipps, die zu dir passen und keine Crashkuren, Ernährungsexperimente und Diäten?

Dann ist mein E-Book „Meine 10 Goldenen Ernährungstipps“ genau das Richtige für dich!

Ich habe für dich die Top 10 meiner Ernährungstipps zusammengestellt:
Praxiserprobt, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.

Mein Versprechen an dich:
Du kannst die Tipps gleich heute umsetzen, denn sie sind einfach, familientauglich und auch für einen stressigen Alltag geeignet!

Was dich erwartet

  • Meine 10 Goldenen Ernährungstipps – praxiserprobt, leicht umsetzbar, familientauglich, alltagstauglich
  • Wie du (wieder) mit deinem Körper im Team arbeitest
  • Entspannt durch den Alltag: Die 80/20-Regel
  • Extra 1: Intervallfasten ja oder nein?
  • Extra 2: Spannender Test: Welcher Ernährungstyp bist du? Setze meine Tipps NOCH zielführender ein!

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