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Quinoa-Kokos-Bowl zum Frühstück (glutenfrei)

Quinoa-Kokos-Bowl zum Frühstück (glutenfrei)

Bowls und Porridges sind unendlich variierbar Ich liebe Bowls oder Porridges aus Quinoa, Grünkern oder Hafer, denn man kann sie immer wieder neu kombinieren, anreichern und aufpimpen. Auch meine Lieblings-Superfoods wie Brennesselsamen, Maca, Leinöl oder...
Gefüllte Paprika – bunt & lecker!

Gefüllte Paprika – bunt & lecker!

Eat a rainbow every day! Wenn ich das sage, meine ich, du solltest möglichst bunt essen, um möglichst viele Vitalstoffe abzugreifen – schließlich enthält jede andersfarbige Frucht oder jedes andersfarbige Gemüse auch andere Mikronährstoffe! Ganz leicht ist das...
Buchweizen-Kokos-Frühstücksbrei

Buchweizen-Kokos-Frühstücksbrei

Frühstücksbrei macht glücklich Ich schwelge hier gerade in meinem leckeren Sonntagsfrühstück und muss meine neueste Kreation einfach mit dir teilen: Ich habe nämlich einen MEGA LECKEREN Frühstücksbrei erfunden! Inspiriert durch das Buch über Sprossen, Microgreens und...