Hast du dir schon dein Ziel für dieses Jahr gesteckt und bereits losgelegt?

Wie sieht es bei dir aus? Oder hat dich dein „innerer Schweinehund“ noch fest im Griff und hindert dich daran, endlich anzufangen?

Dann Probier meine Meditation aus, die ich dir in meiner aktuellen Podcastfolge aufgenommen habe!

Das verhilft dir zu einer extra Portion Motivation damit du mit mehr Leichtigkeit dein Ziel erreichen kannst!

Was dich in dieser Folge erwartet

Eine Meditation/Gedankenreise, damit du dein Ziel noch stärker Visualisierungen kannst. Das unterstützt deine mentale Stärke. (Start: 05:02)

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. In diesem Jahr ist vieles anders. Das Thema Corona ist wieder ganz aktuell und ausgerechnet zur Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel mit vielen Einschränkungen verbunden…Und auch, wenn die gewohnten Partys ausbleiben werden, hast du ja vielleicht für dich eine gute Alternative gefunden, um den Jahreswechsel trotzdem schön für dich zu machen.
Den Jahreswechsel verbinde ich ganz automatisch mit den berühmten „guten Vorsätzen für das neue Jahr“. Und genau das ist das heutige Thema meiner Podcast Folge.
Ich beantworte dir Fragen wie:
Ist es überhaupt schlau, sich ausgerechnet zu Neujahr gute Vorsätze zu machen?
Dazu gibt es sicher unterschiedliche Meinungen. Die einen arbeiten jedes Jahr ihre Liste gewissenhaft ab. Andere wiederum schreiben Jahr für Jahr ihre alten (nicht geschafften) Vorsätze vom letzten Jahr einfach wieder mit auf die neue Liste, die immer länger und länger wird.
Was können uns gute Vorsätze bringen?
Mit dem richtigen Mindset bringen sie eine gehörige Portion Motivation. Dazu erzähle ich dir mehr in dieser Folge.
Wie sollten wir die Vorsätze vielleicht verstehen, damit sie uns nicht frustrieren und dann doch wieder unerreichbar werden
Dazu gebe ich dir viele tolle Tipps für ein gutes Mindset zum Jahreswechsel, damit du gestärkt ins neue Jahr starten kannst.