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Heilfasten ohne Krisen

Begleitete Fastengruppe

  • Du interessierst dich fürs Heilfasten?
  • Du wolltest schon immer mal fasten, traust dich aber alleine nicht so richtig ran?
  • Du hast schonmal gefastet, wurdest dabei von Fastenkrisen demotiviert und möchtest diesmal auf jeden Fall krisenfrei fasten?
  • Du möchtest das Maximum aus deiner Fastenwoche herausholen und dich dabei von erfahrenen Coaches begleiten lassen?
  • Du möchtest sichergehen, dass deine Fastenwoche sich krisenfrei in deinen Arbeitsalltag integrieren lässt und suchst nach kompetenter Begleitung?
  • Du möchtest dich während deiner Fastentage rundum sorglos begleiten lassen, dich mit Gleichgesinnten austauschen und suchst nach neuen Impulsen, körperlich UND mental loszulassen?

Das klingt, als wärst du in unserer begleiteten Fastengruppe hervorragend aufgehoben!

Unsere nächsten Fastengruppen finden statt wie folgt (Datum = Vollfastentage):

  • 27.3.-1.4.2021 (fällt in die vorösterliche Fastenzeit)
  • 19.3.-24.3.2022 (fällt in die vorösterliche Fastenzeit)

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch eines unserer kostenfreien Infotreffen:

  • 10.3.2021, 19.00 – 20.30 Uhr (Zoom)
  • 31.3.2021, 20.00 – 21.30 Uhr (Zoom)
  • Aufzeichnung bei YouTube

Wir haben uns auf die Fahnen geschrieben, dich während deiner Fastenwoche rundum sorglos zu begleiten. Angefangen von ausführlichen Informationen dazu, wie du die Fastenwoche krisenfrei gestalten kannst über jede Menge Input zu „Fastenhelferlein“, Rezepten & Anleitungen für Begleitmaßnahmen und mentalen Entspannungstechniken bis hin zu täglichen Gruppen-Meetings (zurzeit via Zoom), um alle auftauchenden Fragen zu klären!

Melde dich über unsere Angebotsseite ganz unverbindlich zu unserem Infotreffen an oder lass dir den YouTube-Link zuschicken.

Du kannst dich dann nach dem Infotreffen ganz entspannt entscheiden, ob unsere Fastenbegleitung etwas für dich ist!

Was dich bei unserem kostenfreien Infotermin erwartet

Wir sprechen über Sinn und Zweck des Fastens sowie über die gesundheitlichen Vorteile. Du erfährst auch, wann Vorsicht geboten ist und in welchen Fällen du NICHT fasten solltest.

Du lernst, wie du deinem Körper bei Übergang in den Fastenstoffwechsel hilfst und warum der störungsfreie Übergang ein Erfolgsfaktor für krisenfreies Fasten ist.

Wir erläutern dir, wie unsere Fastenwoche abläuft und teilen mit dir eine Menge Tipps über das krisenfreie Fasten.

Du erfährst, wie wir deine Fastenwoche unterstützen und bereichern können, wir erklären genau, wie unsere Fastengruppen aufgebaut sind und was wir uns alles für dich ausgedacht haben!

Nach dem Infotreffen kannst du dann ganz in Ruhe entscheiden, ob du dich für eine unserer begleitenden Fastengruppen anmelden möchtest! Zu den Inhalten, dem Ablauf, den Terminen und den Kosten der Fastengruppe erhältst du dann natürlich noch gesonderte Informationen!

Melde dich gerne zu unserem Newsletter an, wenn du über weitere Termine rund ums Fasten informiert werden und spannende Tipps rund um Detox, gesunde Ernährung und das passende Mindset dazu erhalten möchtest. Unser Versprechen an dich: Wir spammen dich nicht mit irrelevantem Zeug zu – dein Feedback hilft uns, dir genau die Inhalte zu liefern, die DU brauchst! Und wenn dir nicht gefällt, was du liest, kannst du dich jederzeit mit einem Klick wieder aus unserem Newsletter abmelden!